女人准确的生涯方法你能做到多少点

阿呆1

1. 浴室坚持干燥，避免霉菌繁殖
2. 沐浴不超过10分钟
3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
4. 用冷热水交替洗脸
5. 不必塑料器皿艳服热水
6. 定期清算冰箱
7. 微波炉在工作时，请离开厨房
8. 使用抽油烟机
9. 晚餐时关掉电视机
10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场合的储物间
12. 用自然的花香或果香取代芬芳剂
13. 冬天居室里的加湿器使用污浊水
14. 不要贪图便利将电脑带进卧室
15. 不要把手机放在枕边充任闹钟
16. 头发没干时，别急着入睡
17. 卧室的房间要用柔和颜色
1.爱好的货色自己尽力买，不要指望别人送。
2.寂寞的时候，不要听慢歌，念旧或者腻逝世在网上，站起来做活动或者去找友人八卦。
3.认真游戏，但牢记只是游戏。
4.收到花言巧语的短信，记得微笑，然后删除。
5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感触脂肪的存在。
6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多向往。
7.永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸
8.在QQ，手机里删除前男友的号码，防止神经懦弱的时候自动找他。
9.减肥是为了更美妙的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如废弃。
10.每天建立小目的而后努力实现。
11.坚定不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。
12.吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想明白。恋爱也是。
13.生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。
14.想方法努力赚钱，而不是如何省钱。
15.信任恋情跟mr.right的存在，在此之前也不谢绝和mr.wrong们分享人生。
16.看透的时候，假装没看透。
17.内衣一旦呈现破损，决不再穿，即时扔掉。
18.每天和爸爸接洽，常常跟死党交换，偶然给不常联系的朋友发短信问候，毫不回首找以前的恋人。
19.记得自己的过错并想措施补充，但永远不要责备自己。
20.恼怒的时候数到30再谈话。
21.做好防晒，但记得恰当地晒晒太阳。心境也会进行光配合用。真的。
22.为BF付出之前，想想有没有这样看待过自己。
23.状态低靡的中午不如睡觉，碰到低谷就放自己大假。
24.真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，实事求是。
25.节假日上街猖狂雪拼之前，从钱包里扣下一百块。
26.银行卡的密码不要用男友的诞辰。
27.永远不向从前的恋人诉苦。
28.出门之前，依据步行的时间和强度斟酌要穿的鞋子。
29.即使只是下楼买水果，也记得别穿的太肮脏。你永远不晓得会在什么时候赶上什么人。
30.挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给本人预留多少公分空间。工作也是，学习也是。
31.随身携带：面纸，镜子，护垫，钱包（里面有钱），钥匙。不随身携带：旧情人送的戒指，照片，回想。
32.选一项喜欢的运动并且保持下去。
33.可以淘廉价的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
34.桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对女人来说外养不如内调。
35.洗衣服之前戴手套，维护自己总没错。
36.养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
37.可以不认同，但学会尊敬。
38.打电话的时候记得微笑，对方听的见。
39.重视心坎，但不疏忽表面。
40.每月记帐，每月储蓄。
41.懂得潮流，但不用跟风。
42.看起来多大年纪，就有多大春秋。
43.做不了决定的时候，让时光帮你决定。如果仍是无法决议，做了再说。情愿出错，不留遗憾。
1. 每天踏进办公室，先将窗户翻开透气，再坐下来工作
2. 如果一天要接听5小时电话，应用无线耳机
3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
4. 只在十分必要时才使用滴眼液
5. 不趴在办公桌上昼寝
6. 在办公室为自己筹备小靠垫，放在腰部
7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8. 在办公桌上养一盆神仙掌，辅助接收辐射
9. 浏览完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
10. 每30分钟伸一次勤腰
11. 办公室地毯按期荡涤杀虫
12. 用完电脑后要干净面部及手部，肃清辐射微尘
13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
14. 公文包时的口红与签字笔分格寄存
15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
1. 在牛奶和豆浆之间，抉择后者
2. 感到还能够再吃半碗饭时，分开餐桌
3. 如果身材不觉得饥渴，天天只要饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么起因，都别吸烟
6. 在食谱里增加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶赛过红茶
8. 器重早餐多过晚餐
9. 把持盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 时常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改良便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异样，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 阔别可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是生成的冤家
18. 饭前吃生果赛过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质蓬松
1.在清洁的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，由于会加重痛经
3. 养成记载生理周期的习惯
4. 通过运动而非调剂型亵服来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，免得压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不相宜日常衣着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检讨化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化装
12. 即便爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特殊是母亲和外婆的病史

1. 多享受凌晨8－9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持精美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效防备静脉曲张
4. 精力极度疲惫时并不合适以运动减压，休息更主要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下，不乘坐电梯
7. 每三个月转变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 常常漫步
11. 午休也是健身的好时间，不必定非等到晚上
12. 光脚穿运动鞋诚然舒畅，却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的病院而非美容院接收推拿
15. 非运动状况下不喝功效性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锤炼
18. 准确的姿态比专程去健身更有效
1、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
2、不要24小时都惦念统一个人。可以分一点给家人和朋友。
3、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关怀你的现状，不能和你承当生涯的重负，无奈给你勇气。英勇一点，主动离开。没有什么比自己关心自己来得切实。
4、学会蒙受苦楚。有些话，适合烂在心里，有些疼痛，合适无声无息的忘却。当阅历过，你成长了，自己知道就好。
5、不要为了任何人任何事折磨自己。比方不吃饭、呜咽、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶然傻一下有必要，人生不必时时聪慧。
6、一次只爱一个人。
7、记住你喜欢的人的生日，包含你的家人，当然，还有自己。
8、穿有质感的衣服，找有品质的男朋友。他不一定很有钱，然而一定要能让你有保险感和开心。
9、爱那个爱你的人。假如只是你爱他，或者只是他爱你。趁早离开。女子不须要别人来假装心疼，你也不需要伪装疼爱某人。
10、如果决定离开一个人，举动要快一点，一刀两断；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清晰是否适合你。
11、闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
12、当真的对待你的工作。工作兴许不如爱情来的让你心跳，但至少能保障你有饭吃，有屋子住，而不断定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
13、宁缺毋滥。不要因为寂寞顺手抓一个男人，这对你和他都不公正，而且太缺少义务感。
14、对你不喜欢的寻求者的示好和关心动摇的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。
15、如果不人陪，学着一个人实现。
16、任何场所，保持应有的修养。学会说谢谢、辛劳你、对不起。做错了事件要理解报歉和改过。