疾速解酒的措施

麻婆豆腐花1

   
既饮酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼节，相继而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食物恰是坊间最新研讨心得，帮你专门应答喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发烧这些好受的症状，最近，美国国度头痛研究基金会的研究职员发明，有9种食品存在良好的后果：
　　                     
           
   
☆蜂蜜水――>酒后头痛
　　
　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
　　
　　
   
☆西红柿汁――>酒后头晕
　　
　　西红柿汁也是富含特别果糖，能辅助增进酒精 分解接收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐步消散。试验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若参加少量食盐，还有助于稳固情绪。
　　
　　
   
☆新颖葡萄――>酒后反胃、恶心
　　
　  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 彼此作用构成酯类物资，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
　　
   
☆西瓜汁――>酒后全身发热
　　
　　西瓜汁是生成的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，防止其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁自身也具备清热去火功效，能赞助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　
　　
  　
☆柚子――>酒后口吻
　　
　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子可能解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对清除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
　　
  　
☆芹菜汁――>酒后胃肠不适、颜面发红
　　
　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能显明缓解，这是因为芹菜中含有丰硕的分解酒精所需的B族维生素。假如胃肠功效较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做防备。此外，喝芹菜汁还能有效排除酒后颜面发红症状。
　　
　　
  　　
☆酸奶――>酒后焦躁
　　
　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能维护胃黏膜，延缓酒精吸收。因为酸奶中钙含量丰盛，因而对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
  　　
☆香蕉――>酒后心悸、胸闷
　　
　喝酒后觉得心悸、胸闷时，立刻吃1～3根香蕉，能增添血糖浓度，使酒精在血液中的浓度下降，到达解酒目标，同时减轻心悸症状、打消胸口愁闷。
  　　
☆橄榄――>酒后厌食
　　
　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改良酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
   
另外餐前服用活性炭，不会醉。或餐后服用会即时起到解酒的功能，脑筋苏醒。
　　
　　
  　　
都认为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年――
　　
◇酒后忌饮茶：
　　
　李时珍在《本草纲目》中记录：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。古代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更轻易伤害到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱跟酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏累赘。