50件小事给你的快活 简略的快乐就在身边!

木鱼1

    [精彩分享]:有一种感情叫无缘，有一种放弃叫玉成。。
        
   
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    1.微笑。
   
    2.给自己写感激信，当然用最好的信纸！
   
    3.出去快走五分钟。
   
    4.享受厚味的巧克力或新鲜的多彩果昔。
   
    5.找出一件很长时光没带的首饰，感到就像逛复旧二手店！
   
    6.采撷鲜花或送自己一把最爱的花。
   
    7.大笑――阅读个搞笑的博客，看一场片子，或者找个能逗你笑的人陪你。
   
    8.在四周一个爱好的地方悄悄待一会，好比公园、湖边、咖啡厅或者家里或办公室的小角落。
   
    9.为某个目的或幻想做件实事。
   
    10.放下所有工作，独处五分钟，让心灵恢复安静。
   
   
     
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    31.装裱一幅代表最美妙回想的照片。
   
    32.做五次深呼吸、五下舒展活动。
   
    33.去邻近书店翻书。
   
    34.口试自己，听起来相称傻，不外很有趣！可以用普鲁斯特问卷。
   
    35.试道新菜。
   
    36.学点新东西。
        
    37.从新设计办公室或家里的空间。
   
    38.在你看到的个人博客后面稳重地留下评论！
   
    39.列出另一半身上你最爱的10个长处，把这个清单作为给他（她）的惊喜。
   
    40.凡事往好的地方看。
     
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    41.小睡片刻，醒来后充斥活气。
   
    42.向信任的人求证一个问题的谜底―解决问题确定会给快乐加分。
   
    43.宁静的午餐――关上门、关掉电脑、关掉手机，不受打搅地享受一顿安静的午餐。
   
    44.在网购网站上淘件好法宝。
   
    45.写个许诺纸条，放在某个地方等别人发现。
   
    46.联系你的推友，发条开心的推文给他。
   
    47.到当地慈悲机构捐献或做义工。
   
    48.在sns上贴张图。
   
    49.列出10件让你开心的事―你自己的“快乐”清单。
   
    50.立刻下信心，天天至少做一件为快活加分的事。
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    21.开心涂鸦。
   
    22.扔掉身边两个让你不高兴的货色。
   
    23.吃点新颖生果。
   
    24.穿色彩让你感觉自负、愉快的衣服！
   
    25.写下三个心存感谢的东西。
   
    26.给好朋友打个电话，或跟良久没彼此通话的人再接洽。
   
    27.选个漂亮的处所看日落。
   
    28.发明些新东西。
   
    29.开始读一本以前素来没想过要读的书。
   
    30.开端一项有趣的DIY。
   
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    11.和家人或朋友一起烧烤，或者自己烤好了甘旨后给特殊的人一个惊喜。
   
    12.找一首有趣、好玩的歌――换种作风。
   
    13.坐下来，缓缓享受一顿早午餐。
   
    14.尝尝新的健身班。
   
    15.一心看会电视或杂志，不要有犯法感！
   
    16.给自己放一天假，在日历上醒目地标出这一天，而后等待属于本人的这一天。
   
    17.作件好事――帮别人找到快乐。
   
    18.用最爱好的咖啡或茶招待自己――享受美味，激活你的感觉！
   
    19.别感到傻！在房间里跟着最爱的音乐舞蹈。
   
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