体这些部位不舒畅的时候，你晓得象征着什么吗？珍藏起来吧，震惊！切实是太全了，分类

秦寒1

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在中医看来，我们体内有很多毒素，但凡不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物资都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、冷气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，而后由五脏赡养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就随着一起朽迈了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的存身处，尽快把它赶出身体。
如果肝脏有了毒素表现在
     1. 指甲表面有突出的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部门，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
       2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增添。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血行将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛显著。
       3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，壅塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
       4. 偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的错误胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不酣畅，自己的后院就会先着火。
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脸颊告诉你的6个密码
脸颊发红：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力适度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是因为高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让神色恢复正常。
脸颊苍白：贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸幽微会让皮肤机能衰退，制作玄色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议你多做慢跑、漫步、游泳等有氧运动，这样能力确保氧分供应充足。
颧骨上的皱纹：突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法污染血液或供应血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏理性增高，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，除了征询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。
脸颊两侧长粉刺：荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，首先要斟酌是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情浮躁、生涯焦急、工作压力过大所致。不妨来趟自助游，给身体也给心境放个假！
脸颊毛孔粗大：随着春秋增加，身体皮脂分泌会逐步减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。
脸颊发黑：如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏拥有过滤的功能，能调节体内水分的代谢程度。如果可怜，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤出现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素积淀，慢慢地会向四处扩散。建议你尝试一下韩国风行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出
任何试图更改生物钟的行动，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再懊悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应宁静或听音乐 。
二、晚间11-清晨1点，肝的排毒，需在酣睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不利用止咳药，以免克制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大批吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，摄生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
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身体器官工作表一览，睡觉别太晚了哦！
舌头告诉你的6个密码
舌头振颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微抖动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研讨中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议你尽快调剂作息时间，不要熬夜，公道饮食，否则很快会见临神经衰弱的危险！
舌头发紫：当血液中含有大量废料、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能解释你体内的毒素已经沉积太多！不妨保持一周油腻饮食，做做桑拿，保持法则、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。
舌苔太厚：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很轻易被刮去，可能是肠胃功效不良或饮食适量。假如这样的舌苔始终都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
舌苔太薄：舌苔不明不白脱落，舌头名义颜色班驳不均，医学上将这称为“舆图舌”。韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在降落，建议你在这段时间内阔别花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，免得“中招”。
舌苔泛黄：舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号！一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，避免细菌入侵。
舌苔泛黑：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发热，激烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效下降体温。
身体这些部位不舒服的时候，你知道象征着什么吗？珍藏起来吧，震惊！切实是太全了，分类又细！
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如果肾脏有了毒素表现在
1. 月经量少，或经期短，色彩暗。月经的产生和消散，都是肾功能是否茂盛的表现，如果肾脏中有良多毒素，经血就会减少。
2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。
3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
4. 容易疲惫。身体内的毒素消费了肾的能量，肾脏供给的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
怎么排毒更顺畅
1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增长尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，滋味尽量淡一些。
2. 肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但终极还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，抗毒的功效会相应增强。
3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒后果显明。涌泉穴地位在足底的前1/3处（盘算时不包含足趾），这个穴位比拟敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，连续5分钟左右即可。
肾脏最佳排毒时光：肾脏最合适排毒的时间是早晨5～7点，身体经由一夜的修复，到了凌晨毒素都凑集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲洗一下肾脏
  

P.S.楼主在这里无比谢谢大家的仁慈滴分享，很多童鞋们问背景乐，背景乐是sofia jannok的《Liekkas》！
五脏排毒最简略有效的方法
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一、心脏有问题时
        1。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发生几秒钟就过了，最多一分钟。
        2。严峻了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的处所，十天半个月会来一次，三、五个月发生一次，时间越短越严峻。
        3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是统一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
        4。心脏也会牵扯到颈部生硬、滚动不机动，早上起床脖子时常扭到；由于心脏有问题，颈动脉会狭小，血液供给不顺畅，旁边的筋失血天然僵直。
        5。心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，达到这里会经过两个脸颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。
        6。另外，火毒到了顶就会往降低，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的友人性能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。
        7。火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。
        8。慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；
              缓缓进入咽喉，咽喉就容易发炎，常常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。
              再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来弛缓，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。
        9。心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回首，叫做"胃酸"。
       10。心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，消除糖份都靠肝脏、肾脏，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得"糖尿病"。
       11。心脏有问题，人的神经就会消退，一点事件就会缓和，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做噩梦，恶梦会连续，所谓的"恶梦连连"。
二、肝脏有问题时――尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作
       1。右上腹闷痛。
       2。右后腰酸痛。
       3。右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。
       4。小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肝脏呈现问题时我们的身材会发生的景象会有：
        1。肝脏有正面，有反面。正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背地，会造成右腰酸痛
        2。肝脏不好，晚上睡眠品德会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平凡为食物没有兴致，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，四肢也是越来越没有力。
        3。肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不警惕割伤了，伤口也不容易愈合。
        4。喜欢饮酒的朋友，突然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。
                                 

三、当肾脏出现问题时――我们的身体会产生的现象会有：
        1。肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。
        第一条 从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来；
                     因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；
                     到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到会觉两眼干涩。      
        第二条 从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。
                     肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，常常发痒。
                     无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必需"干咳"来减缓它。
         2。气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢逝世亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。
         3。看东西的瞳孔部份叫做"视觉"，就是由肾脏直接节制，肾有问题，不能将肾水送到达眼睛，眼会觉得干、酸、涩、渐渐视觉就会含混，重大会出现黑影，叫做"飞蚊症"，久了当前压力会越来越大，造成"青光眼"。
         4。早上起床，脚后跟会不舒服因为，人在休息时，血液是在肝，肾脏会临时缺血，起床须把血液送至全身，因为肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。
         5。人活着就会讲话，讲话耗元气，自身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想谈话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会嘶哑。
         6。想要深呼吸老是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一急促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，损坏了当然就会敏感，气象湿润、变更，蒙受不了就会发作，称为"过敏性鼻炎
         7。男性朋友的摄护腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年纪，摄护腺就会肥大；妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会衰弱、严寒，虚寒就没有力气将每个月应该排出的经血排掉，排不清洁都还滞留在子宫里，每个月经血都要出来，不能完全排掉都停留在子宫里，久了未免造成血块沉积，形成肿瘤，称为"子宫肌瘤"。
         8。每个月经血出不来，在里面往返撞击，子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤，就会变形、异位，称为"子宫内膜异位"；慢慢的内分泌就会凌乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。
         9。时间久了，肾脏越来越不好，气越来越弱，手脚就会开端冰冷，尤其到了冬天特殊冰凉。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神禁受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，每天都很累。
                 

四、脾胃出现问题时――我们的身领会产生的现象会有：
        1。肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，确定是"消化器官"出了问题。
         2。偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有痛苦悲伤的现象，虽然长期求诊。吃药仍是无效，你可能同时还伴有便秘。排便难题或腹泻及胃肠胀气等现象。这只有治好消化器官的弊病，做作可治好困扰多时的偏头痛。
         3。个别人都认为"便秘"及"腹泻"是两件离开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常认为食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸艰苦及失眠等现象，而且感到本人的膂力一每天削弱。肌肉消瘦，又查不出起因，有以上现象，你可能已罹患"慢性肠炎"，不赶紧处置可能会造成致命的腹膜炎
         4。小肠与淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过按摩。推拿也只能站时纾解，此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。
         5。大肠：当你常常感到口干。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平时不龋齿，但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒畅。无奈提重的货色，以上在告知咱们"大肠"已亮起红灯。
                        

五、糖尿病
       1。糖尿病不仅是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情况下所形成的，因此不易治疗。而且易造成其余病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……
       2。糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。三多（吃多、喝多、尿多）