休息不是挥霍性命

赛西施1

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   标题是《一只杯子的自述》
  
   专吞金银肚大无肛
  
   你也别去了.
  
   A-wife&quot
  
   而各地民谣中皆表现十斗十簸箕是美中不足大福大贵的组合~
  
1.   列举使自己感谢不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟懂得生活，理解感恩，善待曾善待过你的人.
2.   发展你的兴趣喜好，坚持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体格和心理
3.   与别人树立接洽，多和亲朋挚友谈心，人的精神有限，想做的事却良多，减少不用要的人际束缚
4.   爱好并爱惜自己，别老想给别人好印象而刻意转变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5.   和出色竞争而不是和人竞争，提高才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，克服自己才是最大的赢家
6.   接收自己能力有限的事实，抉择人生中真正想做的事真正想爱的人
7.   打消敌意与侵犯性，尝试与别人配合而不是独自竞争，对问题毫不犹豫，随机应变.
8.    学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉。
9.   不要为无关紧要的事发怨言，不要老是把事件看的很重大，不要把所有的错误都归咎于本人，一直寻找新的爱好，关怀早先产生的时势跟身边的新颖事。
10. 广交友人，踊跃做人，多与积极者来往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的取舍造诣不同的人生。
11. 酷爱生活而不是它的报偿，对生活充斥新鲜感，要知道天天的太阳都是新的。
12.  在本身经济才能容许的情形下，不妨找个时光去寻花问柳，比方节假日去游览、到一个憧憬已久的处所去郊游。
13. 你把事情做的很好或者获得胜利时，为自己庆贺一下，即便宴会只有你自己。
14.   赞助别人做些事，辅助别人会使你快活，尤其在别人处于窘境中时，“患难见真情”，你取得的将会远弘远于你的付出。
15. 不要曲解别人的批驳，要晓得能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评估是如许的难得，应平心静气，有则改之，无则加勉。
16.    加入适度的、必定时间的体育活动，早起非常钟，一定要坐着吃早饭。
17.   尽量使自己保持繁忙状况，清除缓和与胆怯。
18.  知道自己能做的和自己所应当做到的，不要惧怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，懂得自己，排除高不成低不就的心态。
19.  学会使自己气急败坏，保持一颗平凡心，对小事不要过火计较，难得糊涂嘛。
20.  行事有主意，有准则，不以别人的好恶作为自己行事的尺度。
21.   祛除那些对你来说是累赘的货色，结束做那些让你感到无味的事情。
22.   看到事物光明的一面，否认人道中有光亮的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和体谅的襟怀，不以物喜，不以己悲；不走极其，禁绝怒食。
23.   尝试做一些新鲜事，来丰盛你的生涯，废弃不太主要的事情，听音乐、看书读报是增添兴致的最好方式。
24.   明确良好的念头未必会带来良好的后果，然而不能因而而放弃。
25.   清楚“人比人气逝世人”的情理，不要自己跟别人强加比拟，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比。
26.    对自己的请求不要太高，寻求结果而不奢求完善，养成成功心态，但不能至高无上。
27.    把压制及时发泄出去，不顺利时能够喃喃自语，进行自我抚慰。
28.    制订可行的目的，把大的名目分成较小的、能干得了的若干小部门，这样每做完一局部都会有成绩感。
29.   算算你的自得事，设想自己正在成功，回想从前的光辉，而不要理睬你的懊恼和不如意，不要对旧事耿耿于怀，不要为自己的合法行动内疚。
30.  下信心改变你不观赏的规则，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要自怨自艾 ，不要总忧愁未来 ，车到山前必有路
31.  在感到疲乏之前就休息，请记住：休息不是挥霍性命，它让你在情况的时候做更多高效力的事情。
32.  上床就睡觉，不要斟酌别的事情，有心境的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要由于适度高兴而影响了睡眠。
33. 换一个角度看问题，在不想到适合的解决措施之前不要容易说出伤感情的话。忍一时，惊涛骇浪；让三分，海阔天空。