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1,凉水洗脚有损健康.
2,夏季多刻苦味有利健康.
3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉.
5,冬季摄生宜多食热粥.
6,冬季洗澡次数不宜多.
7,冬季不宜长等待在暖和房间.
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把领巾当口罩用.
10,冬天凌晨不宜洗头.
11,健身前热身运动很重要.
12,运动伤害应"冷"处置.
13,步行适量能使大脑更年青.
14,步行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康.
16,白叟晨练应进步食.
17,活动后应喝杯牛奶.
18,睡眠充分才有益健康.
19,情绪不畅会导致胃病.
20,手机贴膜会损害眼睛.
21,员工不宜在办公室吃午餐.
22,昼寝有助于防备冠心病.
23,不宜用沸水煎中药.
24,服中药不宜加糖.
25,不能用95%的酒精消毒.
26,日照天天过三小时才算健康住宅.
27,破损瓷砖辐射较大.
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
29,凌晨不宜开窗透风.
30,热水袋比电热毯更益健康.
31,不宜用塑料袋保留果蔬.
32,筷子最好半年换一次.
33,牙龈出血要尽快调换牙刷.
34,准确刷牙比抉择牙膏主要.
35,起床不宜立刻叠被子.
36,晒被子不能拍打.
37,空腹不宜喝蜂蜜.
38,喝蜂蜜可解酒.
39,中医讲求早喝盐水晚喝蜜.
40,素食为主更合适中国人.
41,海带可预防高血压.
42,凉水洗脸好处多.
43,刷牙宜用温水.
44,洗脚宜用热水.
45,脚寒轻易感冒.
46,干嚼食品可避免大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
48,翘二郎腿会影响健康.
49,戴帽子不宜过紧.
50,常梳头有益健康.
51,长时光微笑跟利健康.
52,强忍泪水即是慢性自残.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
54,打喷嚏时不能捂嘴.
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59,酒后喝咖啡易发高血压.
60,喝下战书茶有益加强记忆.
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
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71,吃海鲜不宜喝啤酒.
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74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
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76,食肉过多对身体有害.
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78,炖鸡汤不要先放盐.
79,发热时不宜食用鸡蛋.
80,茶叶蛋不宜多吃.
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86,多吃玉米利益多.
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90,常吃花生可预防胆结石.
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92,醋泡花生能够软化血管.
93,西瓜不宜长时间寄存冰箱.
94,吃葡萄有利于护肝.
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110,胡萝卜下酒会中毒.
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112,人参和萝卜不能一起吃.
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114,香椿浑身是药是宝.
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117,泡发干长香菇最好使用温水.
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120,韭菜可补肾助阳.
121,茄子有益下降胆固醇.
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126,饭前不宜吃西红柿.
127,山药是冬季滋补佳品.
128,豆腐吃多对身材有害.
129,油炸臭豆腐不利健康.
130,红薯叶是宝.
131,红薯有了黑斑不能吃.
132,日常饮食应少吃胡椒.
133,多食味精影响视力.
134,多吃盐会使血压升高.
135,干海带长时间浸泡才干除砷.
136,海带不是越"绿"越好.
137,黑木耳补铁效果最好.
138,大蒜宜生吃.
139,香油更适合中老年人吃.
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
141,枸杞能"强精壮体".
142,当归能增强肠胃接收.
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144,男人不宜趴着睡.
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146,孩子厌食多吃醋.
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150,儿童不宜多用鱼肝油.
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
153,鼻子出血时不要仰头.
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
155,打乒乓球可预防儿童近视.
156,儿童不可多吃山楂片.
157,儿童吃糖多了爱发性格.
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160,游戏对幼儿心理发展很重要.
161,白天须要让宝宝运动多一些.
162,幼儿服药时要多喝水.
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165,浴后不宜立即化装.
166,晒后不能用热水洗脸.
167,苦瓜羊肉汤去痘后果佳.
168,束腰过紧可引发痔疮.
169,抽烟也会伤胃.
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