学会准确的恋爱方法—— 心理学专家张怡筠

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一段感情的胜利与否，
不是看是否还牵手，
而是由感情品德而定，
良多时候牵手不代表成功，
分别不代表失败。
要害是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。
你是否更了解自己的需求，
你是否已学会心疼别人。
爱的背面不应该是恨，
而应该是淡忘；
那为什么有些人的爱会变成恨，
而不能成为淡忘呢，
那是由于他在爱里面，
缺少了自负......
在恋爱中我们须要实现两项主要的心理义务：
一、要更懂得自己。
除自我认知概念外，
让两性恋爱中的自己更完整清楚地浮现出来。
二、培育我们爱人的能力。
从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：
负责、尊重和稳固。
负责象征着他能对本人所说过的话负责。
尊重则是指，他可能尊敬自己的另一半，
就是咱们通常所说的，你跟他之间树立的是“搭档式关联”，
你们相处的方法是同等的。
另外，他还要是一个情绪稳定的人。
有些人情绪轻易大起大落，
这样的人是很难保持一段久长的关系的。
上面说的只是好男人的基准。
假如我们把前提再抬高成精品男人的话，
还能够演绎出所谓“见异思迁”的基准。
首先第一个心是开心。
他自己应当是一个豁达的人，
这会让和他一起相处的人也觉得心境高兴。
第二个心是关心。关情意味着体贴，
这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。
什么叫同理心？就是将心比心为别人着想的能力。
同理心是尊重的起源，
也是情侣间解决抵触时最重要的能力。
还有两意。
第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真挚又是负责的基本。
第二个意是善意，就是要可以用善意的方式去解读情侣的行动。
这是许多人在与情侣相处时很难做到的，
比方对方不警惕迟到时，用歹意的解读方式来懂得，
就会开端责备对方，你不在乎我！
有人买了一只不停亏损的股票，
就像面对一段无法抢救的婚姻，
该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。
在事情上所花出去所有的成本，好比消耗的时间、金钱等，
当这些成本无法回收时，在心理学上被成为沉默成本。
为什么我们不违心分开一个不健康的婚姻，
为什么不乐意废弃一个没有价值的股票，
起因是我们不乐意去否认这些缄默本钱再也无奈回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下多少点：
一、本身的能力被确定。他时常会关怀是否有让人瞧得起？
二、才华被欣赏。兴许他有些爱好和才干与其工作完整不干，但你仍需学会爱好和尊重。
三、尽力被感谢。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求：
一、时常被关心。虽是日常的唠叨，请你耐烦倾听。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地讯问你是否爱她。
其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信念。
三、主意被尊重。（在分享情绪种种时促进彼此感情）
坚持恋情山高水长的方式：
制订一个三乘三的保鲜规划。
一天三次一次三分钟。
三A打算，第一Attention，聚精会神。
在我们日常生涯中，我常以为我们能给别人最好的礼物是时光，
放掉你手边的所有活，关掉手机专心肠听对方谈话。
第二Affection，浓情深情。
非书面语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation，彼此观赏。
每一个成熟的女性身材里都有个十分幼稚的小女孩，
每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。
那就是我到底有没有讨人爱好。
在这个时候你需要学会称颂对方，
当然夸奖对方外貌、身体是个不错的抉择。
或者她照料家庭的才能也是不可疏忽的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个无比幼稚的小男孩，
每一个成熟的小男孩体内都有个好笑的小问号，
那就是我有没有让人家瞧不起？
不论变成多成熟的男性，这个小问号仍然存在。
学会给他肯定，素来没有什么事件比爱更动容。
如果当初感到性命中有一些不完全的处所，
很可能就是这个作业还不做完。
爱情实在有法则可寻，
如果遵守这些心理情绪需要，
当最后一次对对方说我爱你的时候，
我们会了无遗憾。