只是宁静的躺着...

小蔡飞刀华三少1

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喜欢上高温课,能让我从里到外浸透自己,均衡还有毅力.更爱好课末的大放松...
喝了口水,悄悄躺在地板上.汗水顺着额头滑落,感触自己被汗水渗透的身体.感觉自己的身体从未如斯的放松...
微微地闭上眼睛,调剂自己的呼吸,安稳而深长...放松自已的身体. 之前的疲乏,懊恼,统统抛开...感触每一次的呼吸...
吸...
呼...
每一次呼气,让自己的身体再放松一点...感到本人的身材很沉很沉.我的头很沉,我的肩,我的手,我的脊柱,大臀肌,小腿,脚踝,沉沉地落在地板上...很沉很沉,感觉自己就像要缓缓陷入地板里...
呼...吸...悄悄地感受四周的温度给身体带来的感觉.感觉自己就像一块巧克力,跟着周围的热度渐渐的消溶...
用意识去找一找窗子,想像窗的外形,感想渐渐大风,似有似无...
轻轻弹动自己的手指,让意识从新回到身体...
我不睡去,只是宁静的躺着...
"假如这个时候,窗外有风,我就有了飞了的理由......"耳边传来音乐声...抖动我心弦...