9、丑化腰部 [复制链接]

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发表于 2011-10-24 03:47:24 |只看该作者 |倒序浏览

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让你在婚礼上容光四射

聚散离合又何必太在意

惋惜我也只有这些了

灯光装备只是其中一个小小的形成部位

缓缓煎就能够了


1、背部舒展有美化全身的背部线    2.同时增添手部柔软度

3、收紧腹部肌肉             4、减去小肚腩

5、左右两边舒展活动                   6、四肢并用能够让身材左右平衡一下

7、强化腹肌及腰背的肌腱       8、雕塑双腿跟腹部线条

9、丑化腰部，打消赘肉       10、排除臀下垂的赘肉，紧实腿部的肌肉

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