别让生涯的压力挤走快活---摘录于大德活佛的博客

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   人，哭着喊着跑到这个世界上来，面临的重要问题就是生存。要生存，就必定碰到竞争；有竞争，就必然有压力。所以，只有你抉择活着，就注定要承受生存所带来的各种各样的压力，如升学、就业、晋职等，举不胜举，所在多有。我们只有敢于正视压力，学会蒙受压力，才能在日趋剧烈乃至残暴的生存竞争中，永远破于不败之地。
      别让生涯的压力挤走快乐---摘录于大德活佛的博客
   人生的途径千万条，你只有实事求是，才不至于总因目的得不到实现而苦楚不堪。人生，快乐是须要理由的。不快乐也是需要理由的。什么都有好的一面跟不好的一面。每个人都有本人快乐的理由，也有自己不快乐的理由。要害是，你是否自动去寻找那些快活的理由。
   人，只有量力而行,成都交友网http://www.tflove.com，该放就放，当止则止，能力在轻松快乐的节奏中，播种真正应该属于自己的那份胜利。
   无论昨天产生了什么，不论昨天的自己有多灾堪，有多无奈，有多苦涩，都从前了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，我要整理心境，从新上路！轻松的旅程将随同着愉快的收成与你一起渡过人生的每一段岁月！
   老天不可能把什么都给你。牢牢捉住不快乐的理由，疏忽快乐的理由，就是你老是感到好受的起因了。当你感到真实                  未审承受不了的时候，要及时给自己减压。
   人生的道路千万条，你只有量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。所以，我们要准确地估计自己，个别不要去做自己力不从心的事情。“盈则满，花至半开，酒至微醉，是为最佳。”做自己无奈胜任的事情，无疑是自找苦吃。
   于是，压力，就像我们平时训练时的杠铃。每天都压压杠铃，才有足够的力量奔跑和跳跃啊。记得时时调剂你那副杠铃左右两边的杠铃片。
   心灵的房间，不扫除就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。咱们天天都要阅历良多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事件一多，就会变得混乱无序，而后心也随着乱起来。有些痛苦的情感和不高兴的记忆，假如充满在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，可能使黯然的心变得明亮；把事情理明白，才干离别烦乱；把一些无谓的疼痛扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
   比方，有的人工作轻松，自在，压力小，但工资有点低。他要想觉得快乐，眼睛就不能老盯着工资低不放，而应当多想想――自己多自由啊。反过来，有的人工资很高，但压力大，不自由。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工作压力大不放，而应该多想想――自己的工资待遇是大多数人所不的。
当过运动员或看过运动员练习的人都晓得，为了加强腰部和下肢力气，运发动常在教练的领导下做一种压杠铃的负重训练。通过压杠铃的训练，运动员的力量尤其是腰部和下肢气力会敏捷增强，奔驰和跳跃的能力会突飞猛进。当然，杠铃的分量必定要恰当，轻了后果甚微，重了活动员受不了会闪了腰，而且杠铃重量的增添要因人而异，循序渐进。由此我想到，这杠铃，就像我们人生在世所必需背负的压力，适当地背负一些压力，既能锤炼个人的才能，也能增进社会的发展和提高。但压力适度，冲破了身材和心理的极限，就会使人身心俱损，甚至彻底瓦解。当你感到切实承受不了的时候，要及时给自己减压。
   让激动的融融暖意，永远留在心中，即便有一天你不得不背负宏大的苦难，也不会废弃对生活的酷爱。