一个“老外”的经络推拿学

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    5凑合顽症


膻中穴（宁心安神、活血通络、宽胸理气）：打嗝、哮喘、慢性肝炎、性冷淡、增强食欲、增强呼吸系统功能、丰胸等，均需要按摩膻中穴。
肾俞穴（调和睦血、滋润肾脏）糖尿病、腰痛、盗汗、性冷漠、带下病、月经不调、闭经、经间期出血、子宫脱垂、乳腺增生、不射精、前列腺炎、坐骨神经痛等疾病，以及瘦腰等均少不了按摩肾俞穴（未完待续）。
           一个“老外”的经络按摩学1纲举目张

从经络按摩的实践上讲，“十四经穴”应当是“纲”，然而，“十四经穴”对初学者来说，犹如“天方夜谭”，很难掌握，不外，假如从经络按摩的实际上看，我以为，凡使用频率高的穴位（这样的穴位个别都具备特殊的功能），就可以以为是“纲”（当然，鄙人的这个观点也许是“歪理邪说”），这样，既好懂又易记，初学者容易掌握。

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涌泉穴（改良神经体系、调节肾经、散热赌气）：低血压、高血压、动脉硬化、失眠、慢性肾炎、慢性痢疾、足跟痛、口腔溃疡、妇女不孕症、女性更年期综合症、足部减肥、避免大脑朽迈等均少不了推拿涌泉穴。
风池穴（壮阳益气，活血化瘀，清热止痒，增添大脑血液供给）：头疼、贫血、感冒、颈椎病、网球肘、神经性皮炎、牛皮癣、扁平疣、脱发、白发、慢性鼻炎、斑秃等疾病，以及打消疲劳、缓解压力、预防大脑老化、美颈等，均须要按摩风池穴。
关元穴（增补元气，调节内分泌）：糖尿病、尿失禁、慢性肠炎、遗精、阳痿、早泄、不射精、前列腺炎、盆腔炎、性冷淡、月经不调、闭经、产后小便异样、瘦腹均需要按摩关元穴。
一、头部：
    足三里（调剂白细胞总数及心律、调节脾胃、协调气血、通便降脂、降压）：高血脂、腹痛、胃下垂、胆结石、偏瘫、关节扭伤、小腿抽筋、膝关节炎、足跟痛、口腔溃疡、湿疹、斑秃、脚气、牛皮癣、酒糟鼻、盆腔炎等疾病、以及面部美白、美颈、丑化小腿、排除眼袋、加强免疫力、折衷肠胃等、均需要按摩足三里。
    1纲举目张
也许是受到周嘉荣大夫的影响，近日（8月28日），鄙人在北京一个旧书滩上发现了有关中医按摩方面的书籍，如获珍宝，便买了3本，装腔作势的研读起来(固然以前也有所接触，但始终处于“云里雾里”之中），这次仿佛有新的“发现”，现贡献出来，与网友们独特分享：
    中脘穴（健脾和胃）：腹胀、恶心、呕吐、胃下垂、慢性胃炎、胃痉挛、慢性肝炎、糖尿病、烧心、女性更年期综合症、经间期出血、清爽口吻均少不了按摩中脘穴。
《中国老枪lq的博客》编者按：我在中医经络按摩方面是个门外汉――一个地隧道道的“老外”，故此，只能从“老外”的角度谈谈中医经络按摩；兴许，我这个“老外”的观点，艰深易懂，更轻易被初学者所接收，但愿如斯……
    2三湾改编
    百会穴（增进血液轮回，改善心脏功能，调节机体阴阳均衡）：头疼、低血压、高血压、昏厥、晕车（船、飞机）、癫痫、颈椎病、痔疮、青光眼、斑秃、牛皮癣、女性更年期综合症等疾病，以及养心安神、缓解压力等，均少不了按摩百会穴。
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    3四周出击
    二、手部：
三、腿部：
[size=+0][size=+0]一个“老外”的经络按摩学2三湾改编 一个老外的经络按摩学3四面出击
一个老外的经络按摩学5应付顽症
经由比对、剖析，鄙人感悟到，下面列举的十个穴位，之所以应用频率高（只有你细心分析，当真比拟，就不难发明），本来它们都存在“疏”、“调”和“养”的功效（“疏”：疏经络；“调”：调气血；“养”：养脏腑）,“牵一发而动全身”。能够说，控制跟利用好这十个穴位，就基础上把握了本人健康的自动权（当然，不消除特别情形）。

内关穴（益心安神、宽胸理气。宣肺平喘、和胃降逆、改善颈部血液循环）：冠心病、腹胀、风湿病、落枕、眩晕、中暑等疾病，以及缓解压力、调和肠胃、防止大脑老化等，均可以按摩内关穴。
    六、腹部：
               一个“老外”的经络按摩学

    我认为，学习研讨经络按摩，必须首先掌握人体症结性的穴位，而这种要害性的穴位就是人体经络的“纲”。人体共有三大类（十四经穴、奇穴、阿是穴）的700多个穴位，作为初学者来说，是很难逐一掌握的，必需擅长捉住重点，“纲举目张”。

    七、背部：

    四、足部：
五、胸部：


合谷穴（调节气血、疏风清热）：面神经麻木、腹胀、便秘、打鼾、昏厥、慢性支气管炎、慢性鼻炎、乳腺炎、晕车（船、飞机）、偏瘫、湿疹等疾病，以及排除体内毒素、清除青春痘等，均需要按摩合谷穴。
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