盛夏喝什么温度的水最解渴？

老二1

盛夏烈日炎炎，即便不运动也会大量出汗，在这种情形下，有很多人一味地喝凉水或冷饮，以为那样最畅快，最能解渴。实际上，人在出汗良多、觉得很渴的情况下，不顾所有地喝凉水或冷饮，成果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身材健康迫害甚大。大批出汗还会导致体内缺盐，引起热痉挛，危及性命。


　　据迷信家研讨，用红外线温度记载仪对在酷热的气象下，喝温饮和冷饮的两意愿人员的皮肤进行测定表明：温饮能下降皮肤温度1℃～2℃，而冷饮只能使口腔四周变冷。同时，两组职员的自我感到不同，喝温饮者感觉清凉舒服，渴感全消；而用冷饮者则周身不畅，渴感去之又来。与体温相近的温水分子能较快排列整洁地进入肠壁，所以能解渴。另外，喝了温饮出点汗，可带走体内局部热量，这样饮水对身体无害。反之，冷饮要从口腔、肠胃接收许多热量，内脏器官骤然遇冷，轻则会影响消化功效，重则引起胃痉挛跟腹泻。因而，盛夏仍是以温饮为好。
　　准确的做法应当养成喝温开水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。