越吵越爱的 吵架秘笈 (图)

泪海1

    没有一对夫妻不吵架的，这是所有“过来人”的教训，可有的夫妻吵到两败俱伤，终极只好挥手说“拜拜”；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨公道解，感情指数回升。
    英国最新的一项考察表明，假如善用吵架“秘笈”，架吵得好，兴许能够成为两人感情的催化剂，使你们的感情在阅历“抵触”之后，比以前更加牢固和坚实。
    秘笈一 就事论事，不伤及无辜
    在产生口角时，你的大脑是否好像有一个数据库，只有和对方有关的人，无论是父母友人，仍是共事街坊，一律“杀无赦”？一个简单的争执，却由于你的乱“开炮”，从他身上扩大开去：他父母去年中秋不请你吃饭；他那穿“开裆裤”的死党很不知趣，常常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是独身多好啊！”
    英国心理学家指出，相对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年往事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无穷扩展，而你底本所想解决的问题却连影子都没看到。
    心理学家倡议，在开火前30秒，先问自己三个问题：一、毕竟是什么在让你赌气？二、这件事件是否很蹩脚，须要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在答复完这三个问题后，你会发明，有些事情基本不值得争吵。
    秘笈二 以退为进，从控诉到沟通
    “糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做畏妻如虎状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。
    Sandy盘算在加入同学聚首时，将丈夫先容给本人的高中同学，但丈夫迟到了一小时，而且只是向Sandy的同窗简略打了个召唤，就促分开了会场。等到集会散场，Sandy强忍住的怒火再也无奈克制，她开端责备丈夫：“你老是这样旁若无人！那些都是我5年没会晤的逝世党，你怎么能对人家那么冷淡呢？”可丈夫却并没感到自己做错了什么：“凭什么我要听你发号施令？”一场内战就这样暴发了。
    心理学家建议，在碰到这种情形时，与其大发雷霆地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如惊魂未定地对他晓之以理。比方，“你若是招呼也不打一声就消散不见，我真的很难办，因为原来是有许多对于你的话题要跟大家谈的。”―――这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基本
  
    秘笈三 集中火力，切勿空对旷地争吵
    李女士最近刚从一场失败的婚姻中走了出来，她和丈夫分别的起因很简单：一直进级的口舌之争。两个人时常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时要孩子而争吵，甚至会为了一句话中不适当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中匆匆失去本来的温情。终于，在结婚两年后的某一天，疲乏不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的决裂归罪于“性情不和”，可在离婚后的一个礼拜，丈夫和她的一次长谈让她颇感意外：丈夫“记仇”的是李女士在每次争执中所说的“气话”。
    心理学家以为，很多夫妻吵架到最后，都发展成一场“控告会”，你巴不得把心取出来，他却句句都在误解，这样，简直所有的吵架都以暗斗不了了之。那么，在争吵时，怎么样才干进行有效沟通呢？专家提出了三“不”提议。
    ●说“我”不说“你”。“你竟然用这种态度对我？”“你又犯老弊病了。”这样的句式是不是很熟习？当咱们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下断定，第一个天然反映就是保卫自己，而后反攻。当防备系统树立起来时，沟通就即时结束了。
    ●不进行冷言冷语。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自在呢！”讥嘲是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用处只是激怒对方。但这种手法的负面影响却很大，会给双方带来宏大损害，很可能会一下子给感情减去良多分。
    ●不打断他谈话。抢白他或打断他，你认为你完整晓得他想说的是什么，这无非是“借口”罢了。如果你谢绝倾听，那么对方怎么会留神倾听你的主意呢？告知对方你的理解，以此来断定这是否是他想要表白的。在争吵时，经常用“你是说……吗？”，“你的意思是……”的句型反复对方说过的话，如有误差则让他改正你的过错懂得，这样能力到达凝听的目的。
    秘笈四 不要消除耗型冷战
    有一招固然不是很高超，然而大家都爱好用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，成心“忘却”此前的商定，或者一气之下搬到外家去住……
    冷战成了一场赌博，赌的是耐烦，看谁先抉择让步，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的情势去惩罚对方，因为在这同时你也处分着自己。
    当你在大巷上漫无目标地晃荡想晚点回家时，不如用踊跃一点的立场给争吵后的感情加温：回家一起吃饭；也不要再迟疑要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则第一个电话跟第五个电话有什么差别？
    编后语：闹抵触之后如何和好？奥妙处就在一条“台阶”。聪慧的人，在要害时刻应用“台阶”，会立刻解决问题，令感情得到升华。所以，天下恩爱有趣的情侣，都是理解给对方台阶下，自己也会是个下台阶的高手。