数篇

普普通通一个人1

闲情偶寄-保养部-昼寝

午睡之乐，倍于傍晚，三时皆所不宜，而独宜于长夏。非私之也，长夏之一日，可抵残冬之二日；长夏之一夜，不敌残冬之深夜，使止息于夜，而不息于昼，是以一分之逸，敌四分之劳，精神多少何，其能堪此？况暑气铄金，当之未有不倦者。倦极而眠，犹饥之得食，渴之得饮，摄生之计，未有擅长此者。午餐之后，略逾寸晷，俟所食既消，而后彷徨近榻。又勿有心觅睡，觅睡得睡，其为睡也不甜。必先处于有事，事未皆而忽倦，睡乡之民自来招我。桃源、天台诸妙境，原非有意造之，皆莫知其然而然者。予最爱旧诗中有“手倦抛书午梦长”一句。手书而眠，意不在睡；抛书而寝，则又意不在书，所谓莫知其然而然也。睡中三昧，惟此得之。