自制蜂蜜大枣茶

孰不知1

1.    超市买的金丝小枣，大略10多少元一包，用30-40粒够了，洗净备用；



5.    做好的蜂蜜大枣茶，红红的，亮亮的，很香的。放入冰箱贮存。喝的时候，一汤勺热水冲服。
   也可以做蜂蜜柚子茶，柚子的表皮用削皮器削下切丝，果肉捣烂，一起拌入蜂蜜即可。做这个茶，大枣柚子看得见摸得着，没什么好说的，蜂蜜必定要买好的，当初市面上假蜂蜜太多了，包含一些超市里出卖的，加了增稠剂，给你掺糖是好的，好多就是掺了玉米淀粉的分解物。



2.    倒入小半锅水，和枣一起煮开，开锅后再煮20-30分钟至个别大枣开端破皮即可。切记要把水全体靠干，这样养分才不会散失，可不要糊锅哦；


  

3.    煮好后将枣盛入碗内，用钢勺捣碎，记得尽量捣烂一些，枣核不必挑出来(太吃力了)。冲茶的时候会剩在杯底，最后倒掉就行了；
6.    冲好的茶。静置一会儿局部枣泥会积淀，记得喝到最后搅拌一下把枣泥全喝下去哦。
蜂蜜润肤排毒养颜，红枣补气养血，这两样都是女人的恩物，秋天干燥严寒，恰是喝蜂蜜大枣茶的时候。市道上卖的蜂蜜大枣茶主要来自韩国，实在里面的蜂蜜含量只有5%左右，重要是糖浆，咱们买的其实是糖浆大枣茶，而且里面还含有各种增加剂和防腐剂。我每年秋天和冬天都是自己做蜂蜜大枣茶，资料的品质能够本人把持，今天收到了淘宝买的蜂蜜，巴西入口的，真是跟海内的不一样，不是很甜但很浓稠，价钱也不贵。那我就开做啦，做法很简略的，图片演示给大家。这个茶对四肢发冷及痛经也特殊有效。



4.    容器洗净备用（最后用开水烫过），将捣烂的枣泥放入，倒入蜂蜜，蜂蜜以刚漫过枣泥为好，搅拌平均，实现！