可是后来我仍是做了思维奋斗

三颗米1

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4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会发生疲劳。
3、日光浴，气象阴沉时，闭着眼睛，对着太阳，让光芒透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一碰到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以进步我们眼睛对光线的接收才能。
方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就筛选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，而后眼睛做高低左右活动，让眸子努力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的外形，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
我每天一有空就做，而且这些方法是彼此联合，训练时间也不定。办法还有良多，大家能够上网查查书跟资料，本人休会，盼望大家可能都摘掉眼镜，大家一起尽力吧。
要让咱们的视力恢复，以上的方法是必要的，还有很主要的是，一定要放轻松。一个是身材、眼睛的轻松，还有一个是心理的轻松。我们要信任眼睛会变好的，不能急。
我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比拟闲，所以每天都花蛮多时间做，兴许是由于这样我的视力才会有这么快的提高。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估量时间会长点，但确定也会有所转变的。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后视察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。察看的时候要尽量多看树的细节。
要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大局部人和我一样始终有个毛病的意识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是过错的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨害畸形的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开端我不戴眼镜十分的不适应，面前一片隐约，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，固然样子看起来傻了点，然而时间长了，我就缓缓适应这个含混的世界。不外跟着眼睛的恢复，我的世界越来越清楚。我已经有一个多月没戴眼镜了，不论是在家，仍是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清不要紧，只有越来越明白就可以了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了看清晰货色，眯眼睛或者努目睛。大家留神了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就立刻结束。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。
每个人的情形不一样，所以恢复的时光也不同，有的多少个月，有的要一年以上，不关联，要害是保持，动作虽简略，但必定要天天都做。
在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，感到不堪设想，方法这么简单，那不是许多人都可以不戴眼镜了。我底本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思维奋斗。两个月闲着也是闲着，不如尝尝，反正做了也不会有什么损害，没有丧失。
我后来在网上又找了一些材料，对于治疗近视的，发明本来很早就有人说过这些医治方式，国外也有，可就是尝试的人太少了，甚至于到当初有这么多人戴起了眼镜。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，重复做，这样也是放松眼睛，而且很舒畅，这个动作随时随地都可以做。
假如你训练后有效，请告知你身边的友人，让他们也尽早的摘掉眼镜。