例如快餐……你们应当斟酌动物性食品的长处

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素食可以让人活得更健康­
坎贝尔传授：“我想中国人应该开端斟酌留神自己长久的历史，应该考虑你们自己传统饮食食谱（以素食为主）的利益”不应当照搬西方的模式，中国学了美国良多不好的货色，例如快餐……你们应该考虑植物性食物的长处，中国社会在养分方面并不比西方做的差，因为最近多少年，你们学许多西方化的饮食食谱的话，很显然的看到，癌症增多了，血汗管病增多了，糖尿病也增多了。­
假如有人不懂得素食，你能够这样答复
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万里路不遥:暖意正浓――洛阳小记
Study，5月将由柿子文明出版），他强调，动物性食品（包括牛奶）容易提高乳腺癌、前列腺癌、直肠癌等癌症，及罹患心血管疾病、糖尿病的风险，只要尽量以全食物蔬食作为饮食方针，就算只减少50％的动物肉食，­
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谦谦君子:千万警醒呀：恶语其实伤的是自己（必定要看的文章）
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沈家桢博士：佛家五眼【经典：从没看过这么活泼透辟的讲授！有福了！】

“牛奶和肉类是会让我们的健康付出深重代价的食品，古代人的健康仿佛在倒退，一年入耳到我们公司两个共事有癌症，发现疾病真的是霎时让我们倾家荡产，我们真的要为健康懂得更多的真相，推荐它，真是一本威望的好书！！！”­
把修行落实于当下
1即便是少量的动物性食物，都可能会进步罹患癌症、心脏病等疾病的危险­
佛眼事人:怎么在病中消业积福？
“作为一名营养工作者，我对作者表现高尚敬意，因为他告知了我们真相”­
《锵锵三人行》――新写食主义：肉食仍是素食(完全文字版)
7. 酪蛋白(在牛奶蛋白质中占87%)，可增进任何阶段的癌细胞成长，而来自小麦和大豆等植物蛋白质，吃得再多也不会致癌­
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泛舟平羌小三峡
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人类历史上中英美三国顶尖科学家精诚配合的硕果­
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性命与存在的义理
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5.全食物蔬食，让全世界都健康！要避免人民苦楚，政府最好倡导全食物蔬食。­
13.研究过程中，我一再看到蔬食的好处与效果，远赛过医疗上所应用的药物或手术……若科学或医学界的人还对此充耳不闻，那么这些人不光是执拗，更是不负义务。­
4.只有转变你的饮食，不必花一毛钱就可以领有健康！ 吃动物强过吃动物！­
在坎贝尔教授主持的一项实验里，在同样有肿瘤病灶细胞的大鼠中，一群喂以掺有20％植物蛋白的饲料，另一群喂以掺有20％酪蛋白（牛奶的蛋白质中有87％都是酪蛋白），成果发明植物性蛋白可以克制癌症病情的恶化，而动物性蛋白则是对癌症起了火上浇油的作用。同时，他们也比较饲料中分辨含20％和5％不同酪蛋白含量时，老鼠的肿瘤产生率，论断是酪蛋白越高越会促进肝癌发生。­
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6.以为自己非吃肉不可的人，可先挑衅全食物蔬食一个月，而后你可能会发现：­
拈草素食:如何科学吃素
凤凰掠影
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坎贝尔博士在中国24个省69个县，上万人的问卷跟试验剖析­
8.所有的动物性蛋白，是食物里致癌性最高的物质，动物性食品会促进肿瘤发生，只要吃素，就可以阻断癌症生长，植物性食品则可减少肿瘤发生­
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中国卫生部科技提高一等奖­
常常吃肉的人寿命短­
16.纵然证据显示乳制品增添骨质蓬松的危险，但企业家或“专家”仍会激励人多喝牛奶。­
《救命饮食》英文书名为《The China Study》该书在大陆的书名是《中国健康调查呈文》­
主要结论：­
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放生与救赎:小羊藏刀救母，屠夫落泪转行~~~
如果有人不理解素食，你可以这样回答

谦谦君子:倾听也是一种诉说――谈话禅
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素 食 多 久 才 可 以 脱 胎 换 骨
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往圣绝学:华夏文化源头
2、所有这些疾病都可以通过调剂膳食――吃素――来进行把持和医治。­
小日子大道行:人体本身的补肾法
元和健康:转载：2010年9月11日第十四次答疑汇总
厥词大雅:第一印象不要那么太美好
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坎贝尔博士将其40年生物医学研讨，并集结康乃尔大学、牛津大学和中国防备医学迷信院20年的研究结晶写成《救命饮食》（The China­
不吃饭光吃肉的“阿丁斯膳食”逝世掉了­
坎贝尔博士表示，以吃动物性食物为主的美国男性死于心脏病的比例，是以吃蔬果谷物为主的中国乡下男性的17倍。低脂的植物性饮食不仅有助于预防心脏病，在治疗心脏病上也相称有效。­
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你绝对可以控制自己的健康，谜底就在你的筷子夹起了什么。如果你想真正把握自己的健康，请多吃素食，少吃肉直至不吃肉！那么，在你当前的生命的每一天里，你的身体都会感激你。­
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肉眼看不到的福报
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11.藉由摄取全植物性的饮食，我们耗费的水、土地和资源减少，制作的传染减少，也让农场动物蒙受较少疼痛；食物的抉择不仅影响身心健康，并影响全球环境。­
万里路不遥:罗城（二）皱纹和胭脂，狂妄与成见 [图片]
3.肾结石复发的病患，其实只要不吃动物性蛋白质，就能不药而愈­
元和内家点穴疗法简介
《中国健康调查报告》作者坎贝尔教授于2007年4月5号在中国协和医科大学新教养楼8层做两场报告，加入的单位还有中心电视台《健康之路》、搜狐网，另外还有70多家媒体！­

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众人认为最营养的食物――肉蛋奶，却是史上最强悍的健康杀手！­
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被誉为营养学爱因斯坦的柯林．坎贝尔博士（T. ColinCampbell），出生于酪农家庭，他也曾坚信牛奶是天然界中最完善的食物，并勉励人们多多摄取牛奶、蛋和肉类，因为这些食物含有很多“优质”动物性蛋白质。然而，在坎贝尔博士帮助进行一项改良菲律宾贫童营养不良的进程中，他发现摄取最多蛋白质的孩童，反而最轻易罹患肝癌！­
知行龙门石窟
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17.动物性蛋白质常会妨碍活性维生素D的制造，导致人体血液中活性维生素D的浓渡过低。­
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拈草素食:肉食的代价太大了，朋友吃素吧！
元和健康:2010年08月28日第十三次答疑汇总
吉林省国民政府网：陈君石院士和坎贝尔教学谈我国的餐桌革命­
14、沉积如山的证据局部来自我自己，部门来自其它科学家，再加上中国营养研究的结果，压服了我改变饮食与生活型态，十五年前我就不再吃肉，六到八年来也几乎不碰动物性食品，包括乳制品……我的家人也采用了新的饮食法­
吃素可以预防重大疾病­
2007年4月，中国抗癌协会理事长，北京肿瘤病院院长徐光炜教授：“跟饮食有关联的癌回升蛮快蛮快的，动物脂肪的摄入，与乳腺癌，大肠癌，卵巢癌，前列腺癌发病率最为亲密。当初咱们国家的“瘤谱”往西方国家濒临，重要起因在于我们的生涯习惯，跟着经济发展逐渐与西方国度比拟靠近有关。”­
动物性食物对人体是有害的。即使只摄取少量动物性食品，也有负面后果。­
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修炼入门:调息练习入虚无【经典！】
1、动物蛋白(包含牛奶蛋白)能显着增长癌症，心脏病，糖尿病，多发性硬化病，肾结石，骨质松散症，高血压，白内障和老年痴呆症等疾病的患病几率。­
历时40余年，震撼寰球66亿人的健康大发现。­
12.最营养健康的饮食：摄取全食物蔬食，将精制食物、盐分、脂肪降到最低，尽量防止动物性食品，最幻想的动物性食品提议摄取量是零。­
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牛奶的迫害到底有多大­
．你的身材可能比以前更健康一些。­
10. 素食能预防各类疾病，在疾病后期阶段(诊断后)同样能终止或扭转病情­
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“存在数据支撑的调查，能改正过错观点。”­
9. 不任何手术或化学药物能和饮食(低脂植物性饮食)一样，对心脏病的疗效这么令人印象深入­
牛奶补钙：有利还是有害？­
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．蔬食实在比设想中简略容易，也是可能做到的。­
为何真相竟如斯难得？――读《中国健康考察讲演》­
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15.进入人体的有毒化学物资，90%至95%是由于吃了动物性产品­
2.摄取最多牛乳和乳制品的国家人口，不但骨折率最高，骨骼也最差­
肉食的代价太大了，友人吃素吧！
在线浏览：
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吃素可以预防重大疾病­
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我想成为坐在路边鼓掌的人
终南茅棚听故事（一）――要我干什么？

动物性蛋白质适量岂但会造成骨质疏松，还会致病致癌！美国康乃尔大学营摄生物化学系声誉教授柯林．坎贝尔经由多年研究指出，动物性食品容易提高癌症、心血管疾病、糖尿病等疾病的风险，他形容从前被视为优质营养的奶、蛋与肉类，在实验结果里却是“健康杀手”！他倡议只要从饮食上做改变，尽量采全食物蔬食，很多疾病即可取得改善。­
拈草素食:素 食 多 久 才 可 以 脱 胎 换 骨
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集结康乃尔大学、牛津大学和中国预防医学科学院二十年智慧的结晶­
CCTV健康之路 中国式膳食与健康---世界营养学泰斗为什么提倡素食？­
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坎贝尔教授以曾获美国最佳医师提名的外科医师艾索斯丁的研究为例，艾索斯丁医师让罹患冠状动脉心脏病的患者以起码量的降胆固醇药和十分低脂的植物性饮食来治疗心脏病，吃的食物完整不含额定脂肪，也简直不含动物性食品。18名心脏病患在参加研究打算并采行全食物蔬食后，心绞痛等症状都消散，其中11名病患底本梗阻的动脉也畅通了，到2003年时，有17人都还健在，且都已高龄80多。然而，有5名在研究初期就退出实验的病患，到1995年就接踵因心血管病过世。­
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3、全植物蔬食（全素，不含任何动物成分）是最健康的饮食­