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腔骨脊骨啃肉 [复制链接]

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发表于 2011-10-24 03:29:48 |只看该作者 |倒序浏览
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1、预备骨头一份,能够是棒骨,也可以是腔骨或者脊骨,棒骨吸骨髓,腔骨脊骨啃肉。但记住哦,至少要2斤多,少了不值得麻烦的也不够吃的。
2、在开水中焯一下,去血水,捞出后用温水洗去浮沫。
3、凉锅热油,下排骨翻炒,少许料酒跟酱油、白糖,炒出糖色。
4、筹备调料包:大料2个、花椒一小勺、桂皮一块、生姜4片、香叶2片,茴香一小勺(约3g),白糖、大蒜2瓣、葱、东北豆瓣酱30-40g;生抽1汤匙、酱油一汤匙。

5、假如有这种不锈钢的调料包,就把调料悉数摆进去,这样菜做好了,调料也不会弄的哪哪都是,捞出调料包,打开、倒掉、洗清洁了下次接着用,便利费事。
6、肉和调料放进电高压锅里,添2小碗热水。定时25分钟。不高压锅的话,就慢火炖吧,滋味会更好,当然时光也更长,至少1小时才干把肉炖烂。
7、25分钟后翻开电高压锅,骨肉都要分别了,把所有货色都倒回铁锅里,大火收汁。
8、出锅啦,看着就诱人,淡淡的酱香,开吃啦~~
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