对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人

熊貓panda、1

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        今天是破秋，每年9、10月份结婚的都特别多，秋季气象干燥，经常使人觉得鼻、咽干燥不适。特殊是一些美丽MM，秋季又比拟易干燥，那么怎么抛掉这些懊恼呢，在这个秋天就要多吃水果，吃什么生果最养分呢，下面就为你先容下这个节令带有保健医疗性质的水果，要数梨跟甘蔗了。

　　中医以为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，最合适于冬春时节发烧和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结症较为相宜。古代医学研讨认为，梨还有下降血压，清热平静的作用。高血压患者，如有头晕眼花、心悸耳鸣者，常常吃梨，可减轻症状。梨含有丰盛的糖分和维生素，有保肝和辅助消化的作用。对肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食物时常食用很有利益。然而，由于梨性严寒，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
　　甘蔗有滋补清热的作用，含有丰硕的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。操劳适度或饥饿头晕的人，只有吃上两节甘蔗就会使精力从新抖擞起来。但是，因为甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹痛苦悲伤的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。