喝能量饮料适量易导致流产

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越来越多的研究发现，体重合适的女性生出的孩子会更健康。美国俄亥俄州大学的研讨者通过查看3022个孩子的历史数据发明，在孕前两个月内体重超重的妈妈生出的孩子，在7岁时超重的可能性会高出3倍之多。　　因而，专家倡议女性在怀孕前除了要养分平衡地摄取蔬菜、生果和蛋白质等食品外，还要留神有法则地活动健身，避免超重。
　　能量饮料由于存在提神醒脑、弥补膂力的“神奇”功能而成为年青人的新宠，但能量饮料中不仅含有糖、维生素B、氨基酸等成分，咖啡因含量也大得惊人，通常是一般汽水的3~4倍,天府婚恋网http://www.tflove.com。
　　我国目前并不专门针对能量饮料及其咖啡因含量的相干划定和尺度，市场上售卖的任何一款能量饮料也都没有“高咖啡因”的警示字样。
　　但经威望部分检测，一罐250毫升的“红牛”能量饮料含有咖啡因高达13毫克，其余多种能量饮料咖啡因含量也简直都属于超高之列。
　　摄取过多咖啡因对人体有迫害，对孩子可造成头痛跟失眠，若是妊妇逐日摄入超过150毫克的咖啡因，还会增添流产和婴儿体重不足的危险