PF如何抓板

1:卡位 只有紧紧的卡好对方的位才干迫使对方绕后冲板或者分球,能大大的减小对方拿板的多少率 (留神是卡好对方,而不是卡好内线的位置.对一个好C,时时刻刻想到的是不能让对方进入内线)

　　2:反映:为什么良多时候低板都不是C的相对板而一个C又可以在全场包下所有的高板?说的就是反应才能, 当然这里包含站位的跑动问题.个别看球的高度跟落点就能够断定球的落向和高度.低板而言.先卡好对方的抢板.而后跟着球的落向W挪动位置.球一碰筐.即时按D.假如本人找不到好的地位.或者被对方卡位.球落框.就直接分球.离球越近越好.要晓得这一点,分球永远比抢板要快.
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