面部色斑怎么去除？

人人都盼望本人有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感。然而，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢?在自然食物中，拥有颐养皮肤和清除雀斑功能的食品有很多种。现先容多少种经临床验证确有实效的食疗方式。

一 西红柿汁：
        每日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少玄色素的构成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

二 黄瓜粥：
        取大米 100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗清洁，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火缓缓煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以滋润皮肤、祛斑、减肥。古代迷信研讨证实，黄瓜含有丰硕的钾盐和必定数目的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等养分成分。时常食用黄瓜粥，能排除斑点、增白皮肤。

三 柠檬冰糖汁：
 ,面部痘疤要怎么去除啊？;  ,面部油性皮肤怎么处理好;    将柠檬搅汁,面试题：你为什么频繁地更换工作，我要怎么答好呢？，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰盛的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,面试这一关，该怎么过？，不仅可以白嫩皮肤，预防皮肤血管老化，打消面部色素斑，而且还存在防治动脉硬化的作用。

四 黑木耳红枣汤：
    ,面试中的问题应该怎么回答;    取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。常常服食，能够驻颜祛斑、健美丰肌，并用于医治面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，避免皮肤老化;大枣跟中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

五 胡萝卜汁：
　　将新颖胡萝卜研碎挤汁,面瘫怎么治疗 面瘫 患有面瘫，咨询何种方法可以更好治疗，取10-30毫升，每日迟早洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有动物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。由于胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具备滑润、强壮皮肤的作用，并可防治皮肤毛糙及雀斑。