颈椎痛怎么治好？武汉有治疗效果好的专科医院吗？

颈椎痛怎么治疗？咱们先来懂得下颈椎病主要有哪些特点。颈椎病大抵有颈椎骨质增生、畸形曲度变异跟颈椎间盘凸起，重要是因为神经压迫所导致的。还要看详细压迫什么神经。 颈椎痛怎么治疗好： 1、日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时光抬头工作，伏案工作者，最好每2—3小时到户外运动15—20分钟，或做颈保健操，但禁激烈活动；留神颈部保暖, 颈椎病怎么防治？ ，防止风扇、空调直吹, 颈椎病怎么治疗 ；乘车或活动时注意颈部维护, 颈椎病怎么治